Тонізуючий коктейль з журавлиною, апельсином та імбиром є ідеальним напоєм для тих днів, коли вам потрібна додаткова енергія і бадьорість. Цей коктейль не тільки заряджає вас енергією, але й забезпечує організм величезною кількістю вітамінів і мікроелементів, що особливо важливо під час сезону вірусних захворювань.
Кількість порцій: 2
Час приготування: 5 хвилин
Інгредієнти
- 2 апельсина
- 150 грам свіжої або мороженої журавлини
- 15 грам свіжого імбиру, очищеного
- 40 грам меду
Технологія приготування
- Вичавити сік з апельсинів.
- Збити апельсиновий сік разом з журавлиною, імбиром і медом до однорідної консистенції.
- Процідити суміш через не мілке сито, видалити залишки в ситі.
- Розлити напій по сервірувальних склянках.
Поради по приготуванню
- Якщо ви не любите шкірки журавлини, можна проціджувати коктейль, але без проціджування він буде густішим і нагадуватиме смузі.
- Для додаткової охолоджувальної ефекти, можна додати кубики льоду.
Подача
- Подавати коктейль у сервірувальних склянках, при бажанні з кубиками льоду.
- Можна прикрашати склянку шматочком апельсина або журавлини.
Варіації
- Для створення алкогольної версії, додайте по 50 мл горілки або джину на порцію. Горілка і джин добре поєднуються з цим коктейлем.
- Можна експериментувати з іншими інгредієнтами, такими як лимон або інші цитрусові, щоб змінити смаковий профіль.
Цікавий факт
Цей коктейль є не тільки смачним, але й дуже корисним завдяки своїм інгредієнтам. Журавлина багата на вітамін С, який допомагає підтримувати імунну систему. Імбир відомий своїми протизапальними властивостями і здатністю покращувати кровообіг. Апельсиновий сік додає додаткові вітаміни і мікроелементи. Мед, крім свого смаку, також має антимікробні властивості. Таким чином, цей коктейль не тільки тонізує, але й забезпечує організм необхідними речовинами для підтримки здоров’я.
